31 Mai 2024
Envie d’un steak haché maison savoureux, juteux, parfumé à l’origan et bien meilleur que ceux du commerce ?
Tu es au bon endroit. Cette recette simple, rapide et économique va transformer tes repas du quotidien, tes burgers maison et même tes batch cookings.
Prépare toi à réaliser des steaks hachés maison moelleux à cœur, croustillants à l’extérieur, avec une texture parfaite et un goût irrésistible.
Meilleure qualité : tu choisis ton bœuf, ton assaisonnement, ta texture.
Plus sain : zéro additif, zéro conservateur.
Personnalisable : épices, herbes, fromage… tu peux tout adapter.
Idéal pour les burgers maison (bien meilleurs que les industriels).
Parfait pour le batch cooking : ils se congèlent très bien.
500 g de bœuf haché frais, utilise du bœuf haché à 15 % de matière grasse pour un steak plus juteux et plus savoureux.
2 tranches de pain de mie sans croûte
Un peu de lait
3 jaunes d’œufs
Huile d’olive
Origan, poivre, fleur de sel
Chapelure
đ©đł Préparation des steaks hachés maison
Dépose la viande hachée dans un grand bol et écrase la légèrement à la fourchette pour l’aérer.
đ Une viande bien aérée = un steak plus tendre.
Fais tremper le pain de mie dans un peu de lait pendant 2 minutes.
Essore le pain avec une fourchette pour retirer l’excédent de lait, puis émiette le finement.
Incorpore les jaunes d’œufs à la viande et mélange.
Ajoute une bonne dose d’origan, un peu de poivre et mélange.
đ L’origan apporte un parfum méditerranéen irrésistible.
Incorpore le pain émietté et mélange à nouveau.
Ajoute de la chapelure pour obtenir une texture facile à mouler.
đ Plus tu en mets, plus le steak sera compact.
Forme 12 boulettes puis aplatis-les pour obtenir des steaks réguliers.
Fais chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle et cuis les steaks par 6.
Dépose les sur du papier absorbant pour retirer l’excès de gras.
Ajoute une pointe de fleur de sel et sers immédiatement.
Moelleux à l’intérieur
Croustillants à l’extérieur
Parfaits pour :
burgers maison
repas rapides
assiettes complètes
enfants (texture tendre)
Un petit cube de mozzarella ou de cheddar au centre = steak fondant façon surprise.
Origan, thym, herbes de Provence, persil…
Paprika fumé, ail en poudre, cumin… đ Pour une version plus relevée.
Ajoute :
un peu de sauce Worcestershire
une pointe de moutarde
un oignon râpé
Forme les steaks, place les sur une plaque, congèle 1h puis mets les en sachet. Ils ne colleront pas entre eux.
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